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1004 Exercícios de Flexibilidade
Por: RIESTRA, Ascensíón Ibáñez; FLIX, Javier Torrebadella
5Ed. 360 páginas. Artmed. 2003
Sobre a Obra
Este livro simples e objetivo apresenta ao leitor 1.004 exercícios de flexibilidade, classificados de acordo com os objetivos de sua aplicação: flexibilidade para escolares, manutenção e para a terceira idade, desenvolvimento esportivo e recuperação de lesões.
Tags: Exercícios, Flexibilidade
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