1004 Exercícios de Flexibilidade

Por: Ascensíón Ibáñez Riestra e Javier Torrebadella Flix.

5Ed. 360 páginas. Artmed. 2003

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Sobre a Obra

Este livro simples e objetivo apresenta ao leitor 1.004 exercícios de flexibilidade, classificados de acordo com os objetivos de sua aplicação: flexibilidade para escolares, manutenção e para a terceira idade, desenvolvimento esportivo e recuperação de lesões.

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