A Arte de Nadar

Por: Armand D. Angour e Steven Shaw.

1Ed. 167 páginas. Manole. 2001

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Sobre a Obra

A Arte de Nadar apresenta a natação como uma arte, em vez de uma técnica, uma ciência ou um meio de entrar em forma, assumindo uma nova dimensão.

Abordando a natação de forma criativa, ete livro utiliza a Técnica de Alexander, que encoraja o nadador a ver a natação como uma arte, fornecendo um entendimento mais claro e preciso do funcionamento do próprio corpo.
Esta técnica nos mostra o caminho certo para pensarmos e agirmos de um modo mais livre, equilibrado e integrado.

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