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A Prática da Preparação Física
Por: Estelio H. M. Dantas
5Ed. 325 páginas. Sprint. 1986
Sobre a Obra
Baseado nos príncipios do “ensinar-a-fazer”, apresenta os passos básicos do planejamento da Periodização e da Preparação Física para diversos esportes, tanto para a iniciação quanto para alto rendimento.
Tags: Preparação Física, Treinamento, Treinamento Desportivo
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