A Promoção da Saúde Através de Atividades Físicas em Ambientes Naturais: Um Estudo com Mulheres Adultas Residentes na Zona Leste da Cidade de Manaus

A partir da participação em um programa de atividade física natural realizado em ambiente natural, objetivou-se estimar os ganhos relacionados a saúde em mulheres de 30 a 45 anos. Realizou-se um estudo quaseexperimental descritivo, de base populacional. A amostra foi composta por 195 indivíduos no grupo experimental e 72 indivíduos no grupo controle. Foram coletadas as variáveis da aptidão física relacionada a saúde, o nível de atividade física e a percepção subjetiva da qualidade vida. Comparados o momento inicial e final do grupo experimental, verificamos melhorias estatisticamente significativas. As mesmas melhorias não foram verificadas para o grupo controle, que manteve suas médias iniciais ou apresentou alterações para pior. Projeto financiado pelo Programa ALâAN com registro E06M103842BR.