Alongamento Estático Promove Maior Impacto Cardiovascular Que Exercício Aeróbio em Bicicleta Ergométrica
Por Karolyne Magalhães (Autor), Raoni dos Santos (Autor), Welington de Paula (Autor), Mariana Almeida (Autor), Anderson da Silveira (Autor).
Em XX Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e VII CONICE - CONBRACE
Resumo
A manutenção da pressão arterial, tanto em repouso quanto no exercício, garante a sobrevivência em humanos. As diferenças entre modalidades e métodos de exercícios promovem interferências distintas nesta manutenção. Buscou-se avaliar as respostas hemodinâmicas e a modulação autonômica, antes e imediatamente após protocolos de alongamento e exercício aeróbio. Como resultado o alongamento foi capaz de promover maior estresse cardíaco que o exercício aeróbio em bicicleta, em jovens saudáveis.
