Alongamento Vs. Liberação Miofascial no Ganho de Dorsiflexão de Tornozelo em Corredores Saudáveis: Ensaio Clínico Aleatorizado
Por Thiago Costa Buran (Autor), Leonardo Addeo Ramos (Autor), Ronaldo Alves da Cunha (Autor).
Em XXI Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e VIII CONICE - CONBRACE
Resumo
INTRODUÇÃO
Amplitude adequada de dorsiflexão de tornozelo é necessária para desempenhar normalmente atividades funcionais básicas como caminhar, correr, subir escada, levantar-se de uma cadeira e agachar-se (BOHANNON, 1989). Estudos comprovam que a redução de Amplitude De Movimento de dorsiflexão de tornozelo é um fator contribuinte em diversas lesões no esporte, tais como lesão muscular de isquiotibiais, entorse de tornozelo, tendinopatia patelar e calcâneo, shin splint, lesão do ligamento cruzado anterior e síndrome patelofemoral (PIVA, GOODNITE, CHILDS, 2005). A diminuição de dorsiflexão de tornozelo pode estar associada ao aparecimento de lesões no esporte, entretanto poucas estratégias de intervenção para reverter essa alteração foram estudadas.
