Análise da Composição Corporal e Prevalência de Sedentarismo dos Docentes de Um Curso de Educação Física

Introdução: A ideia que gerou este estudo foi a possibilidade de contribuição para a realidade ou não da prevalência de sedentarismo no grupo pesquisado e como os mesmos empregam seu tempo livre relacionado às atividades físicas que venham a contribuir para uma manutenção da saúde e/ou prevenção de doenças, visando uma melhor qualidade de vida. Sendo o sedentarismo uma opção de estilo de vida pode ser considerado um fator de risco para a saúde dos docentes e associado a um desequilíbrio negativo na composição corporal (altas taxa de gordura e baixas taxas de massa magra). Objetivo: analisar a prevalência de sedentarismo e a composição corporal dos docentes do Curso de Educação Física da Universidade de Fortaleza. Metodologia: Caracterizou-se como um estudo transversal. A amostra foi constituída de 12 docentes do Curso de Educação Física, que representou 60% da população alvo. Utilizou-se um questionário de história da prática regular de atividade física e de saúde (anamnese de exercício e de saúde), o questionário de nível de atividade física, versão curta (IPAQ-versão curta) e avaliação da composição corporal, utilizando bioimpedância tetrapolar, da marca Biodynamics 450. Os dados foram analisados através da estatística descritiva (frequência absoluta e relativa, média, mediana e desvio padrão). Resultados: a maioria (58,3%) era homem (H) e 41,7% de mulheres (M), apenas 22% relatou problemas na saúde, e houve relato de lesão por estiramento, na semana anterior a coleta de dados, por excesso de treinamento. Os homens estavam em média 3,5kg acima da massa corporal desejável para o sexo e idade, e com grande variação de 0,2kg a 10,8kg e o percentual de gordura de 21,46±6,26%. Já, as mulheres apresentavam maior excesso de peso (média 9,1 kg), com variação de 1,3kg a 21,1kg e o percentual de gordura de 33,98±9,27%. O NAF indicou que 18,2% dos docentes estavam sedentários. Conclusão: a prevalência do sedentarismo não foi alarmante, porém, preocupante por tratar-se de profissionais da área da saúde e da Educação Física e o percentual de gordura corporal encontrar-se acima do desejável, de acordo com o sexo e a idade.

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