Análise do Pico de Potência de Membro Superior em Jogadores Amadores de Rugby
Por Marco Aurélio Ferreira de Jesus Leite (Autor), Juliano Magalhães Guedes (Autor), Lucila Costa Zini Angelotti (Autor), Gustavo da Ribeiro Motta (Autor), Edmar Lacerda Mendes (Autor).
Em Conexões v. 13, n 2, 2015. Da página 1 a 14
Resumo
O objetivo deste estudo foi identificar o pico de potência (PP) absoluta e relativa de membros superiores (MMSS) em jogadores amadores de rugby. Dezoito jogadores de rugby (nível universitário estadual, em início de temporada) de ambos os sexos (homens n=11) participaram voluntariamente. Os jogadores foram submetidos à avaliação antropométrica e testes 1 repetição máxima (1RM) no exercício supino reto (barra guiada). Após pelo menos 48 horas, os jogadores realizaram o teste de potência dos MMSS (mesmo aparelho) utilizando-se de acelerômetro (Myotest®) para mensurar a potência da ação concêntrica. As intensidades testadas foram de 30%, 40%, 50% e 60% de 1RM, com 3 minutos de pausa passiva entre as intensidades. Não houve diferença (p< 0,05) paras potências absolutas e relativas intragrupos. Entretanto, os homens produziram maiores valores de potências (p < 0,05) em todas intensidades testadas. O pico de potência absoluto e relativo não diferiu estatisticamente entre as intensidades testadas em cada grupo, para tanto, ainda devem ser realizadas mais pesquisas para comprovar a efetividade de treinamentos que utilizam o valor de pico de potência como zona de trabalho.
