Resumo

A técnica é um dos factores do treino que maior importância tem no desempenho das actividades Gímnicas. A sua aprendizagem não é mais do que um conjunto de condições (sub-sistemas), que permitem a realização individual das acções motoras necessárias para a prática da actividade, quer entre indivíduoscomunicação quer através do próprio indivíduo de acordo com a situação ou contexto onde é aplicada a acção técnica. A natureza das técnicas apresentam-se-nos de uma forma relacional, enquadradas em termos de acção motora como “Técnicas simples” ou “técnicas complexas” e ainda em função do contexto onde são aplicadas em “constante” ou “variável”. O envolvimento do ser humano em acções motoras diversificadas, vai depender da interacção de pré-requisitos estruturais e funcionais (condicionantes externas e componentes internas). Estes por sua vez, vão constituir adaptações ou combinações cujos pressupostos para serem úteis devem ser específicos, mostrando uma relação entre os processos (critérios pertinentes - compreensão), os produtos (objectivo final - explicação) e os contextos onde são aplicados (exemplo: aparelhos).  

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