Resumo

INTRODUÇÃO 

A alta incídência de quedas é considerado o fator que mais afeta a qualidade de vida dos senis, reduzindo sua autonomia e longevidade. Por outro lado, o exercício físico é uma opção que vem sendo bastante utilizada para aumentar a aptidão física e diminuir a incidencia de quedas nessa população (GARATACHEA et al, 2015, p.57-89).

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