Atividade Física na Terceira Idade: o Segredo da Longevidade

Por: Vanja Ferreira.

85 páginas. Sprint. 2003

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Sobre a Obra

TERCEIRA IDADE - Esta obra visa auxiliar os profissionais que trabalham com idosos, propondo uma série de exercícios ginásticos, jogos e atividades recreativas, que adaptados podem ser instrumentos de grande valor na rotina dos idosos, EXERCÍCIOS PARA A TERCEIRA IDADE - Exercício para alongamento, Exercício para RML com peso/caneleiras/bastão elástico/arco, Aspectos Psicossociais da atividade física recreativa sensorial, Exemplos de atividades recreativas e sensoriais, A dança na Terceira Idade, Exemplos de passos de dança para aquecimento ou motivação, ATIVIDADES AQUÁTICAS - Jogos aquáticos, Exercícios aquáticos.

Endereço: http://www.submarino.com.br/produto/5642669/atividade-fisica-na-terceira-idade-o-segredo-da-longevidade

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