Avaliação dos Efeitos de Treinamento no Período Preparatório em Atletas Profissionais de Futebol
Por João Paulo Borin (Autor), Ricardo Stochi de Oliveira (Autor), Maykel Guilherme Campos (Autor), Claudio Roberto Creatto (Autor), Carlos Roberto Pereira Padovani (Autor).
Em Revista Brasileira de Ciências do Esporte v. 33, n 1, 2011. Da página 219 a 233
Resumo
O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos do treinamento no período preparatório em atletas profissionais de futebol. Participam 17 atletas, com idade acima de 18 anos que disputaram a terceira divisão do campeonato paulista, em 2009. O programa de treinamento predominante foi o tipo neuromuscular e por meio dos testes de sentar e alcançar, salto sêxtuplo, salto vertical e velocidade de deslocamento em 30m os atletas foram avaliados antes do início do programa de treinamento (M1) e após sete semanas (M2). Os dados coletados foram armazenados em banco computacional, produzindo-se informações no plano descritivo (medidas de centralidade e dispersão) e, no inferencial, Teste t de Student e Anova One-way. Os principais resultados apontam para melhora da flexibilidade, força explosiva e rápida, e sensível diminuição na velocidade de deslocamento em 30 metro
