Avaliações Fisiológicas e Efeitos do Treinamento com Cargas Monitoradas Sobre Parâmetros Aeróbios, Anaeróbios e de Performance em Canoagem Slalom

Por: Nathália Arnosti Vieira.

2012 21/01/2012

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Resumo

A Canoagem slalom é uma modalidade realizada em um curso de água com duração compreendia entre 90 a 120 s e carente de investigações científicas relacionadas ao treinamento e avaliação. Nesse sentido, o objetivo geral do presente projeto foi propor avaliações fisiológicas específicas à canoagem slalom, quantificando e avaliando os efeitos do treinamento monitorado nas condições aeróbia, anaeróbia e na performance desportiva de canoístas de elevado rendimento. Participaram do estudo seis atletas pertencentes à categoria principal de equipe filiada à Confederação Brasileira de Canoagem. Os treinos e as avaliações foram realizados na Lagoa de Piracicaba e no Rio de Piracicaba, mesmos locais onde os avaliados realizaram treinamento específico. Alguns testes foram realizados ao longo de vinte e duas semanas de treinamento monitorado, nos momentos: inicial (M0), após quatorze semanas (M1), após vinte e duas semanas (M2). Os testes adaptados à especificidade da modalidade foram o protocolo progressivo realizado com o intuito de determinar o limiar anaeróbio por concentração de lactato sanguíneo e o modelo de potência crítica, adaptado para estimar a velocidade crítica (VCrit) e capacidade de remada anaeróbia (CRA) de canoístas. Provas simuladas foram realizadas para avaliar a performance (tempo de prova e velocidade média de prova), sendo também analisados parâmetros técnicos referentes às remadas efetuadas e respostas fisiológicas (lactacidemia e freqüência cardíaca). Ao longo do programa de treinamento analisado, a carga de treinamento individual foi obtida ao final de cada sessão, sendo considerada o produto da escala de percepção subjetiva de esforço (PSE) pelo volume da sessão (min). Os resultados serão apresentados na forma de três artigos. O primeiro estudo objetivou caracterizar e testar a reprodutibilidade entre simulações de prova de canoagem slalom, realizadas em dois dias distintos, analisando respostas fisiológicas, técnicas e de performance na modalidade. Elevada intensidade e curta duração foram características da prova simulada, como observado pelas respostas fisiológicas analisadas. Além disso, positivas e significantes correlações entre diversas variáveis foram obtidas, sugerindo que o modelo de simulação é um indicador exeqüível e de grande valia para avaliações na canoagem slalom. O segundo estudo sugeriu um teste específico de limiar anaeróbio para canoagem slalom, comparando os resultados obtidos por esse protocolo aos estimados por método não invasivo de velocidade crítica, e ainda testou a sensibilidade dos parâmetros aeróbios e anaeróbios fornecidos por ambos os testes após sete semanas de treinamento monitorado na modalidade. A partir dos dados encontrados, conclui-se que o protocolo invasivo baseado nas respostas lactacidêmicas e adaptado às especificidades da canoagem slalom foi efetuado com sucesso e apresentou sensibilidade às sete semanas de treinamento para os canoístas, com carga não variada. Por outro lado, a VCrit e CRA foram mantidas após as semanas de treinamento analisadas .

Endereço: https://www.unimep.br/phpg/bibdig/aluno/visualiza.php?cod=785

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