Basquetebol: 1000 Exercícios

Por: Marcos Bezerra de Almeida.

1Ed. 331 páginas. Sprint. 1999

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Sobre a Obra

O livro tem como objetivo apresentar aos profissionais do esporte uma variedade de exercícios com o intuito de que as aulas sejam ágeis e dinâmicas. Evitam a perda de motivação e a perda de atenção no aprendizado fundamental. Controle de corpo. Aquecimento com jogos e brincadeiras. Empunhadura e manejo de bola. Drible. Passes: de peito, picado, por cima da cabeça, de ombro, picado com uma das mãos e especiais. Arremesso. Bandeja. Rebote. Fintas de pivô. Movimentos em duplas e trincas. Bloqueio. Defesa na bola. Marcação de jogador sem bola (de perto e de longe). Rotação da defesa. Marcação dois-em-um. Volta para a defesa. Contra-ataque.

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