Basquetebol - a Bandeja

Por: Rubens Celso Pierre Braga.

Acervo Esportivo - n.3 - 1979

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Resumo

O ensino da bandeja deve ser realizado gradualmente, pois alguns alunos, com melhor coordenação, adaptam-se rapidamente ao seu desenvolvimento, outros, porém, demoram um pouco mais. Os exercícios de corridas, saltos, paradas e saídas servirão como aquecimento e uma preparação para a segunda fase de ensino. 

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