Benefícios da Atividade Física no Meio Aquático Para Idosos Depressivos

Por: Aldo Dias de Andrade e Kaline Leite Sena.

A Terceira Idade - n.27 - 2003

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Resumo

"A atividade física com pessoas idosas no meio aquático realmente reduz consideravelmente os níveis de depressão dos mesmos. Houve uma redução nos níveis de depressão em 15 (quinze) sujeitos num total de 16 (dezesseis), ou seja, em 93,8% dos sujeitos experimentais. Os benefícios da atividade física no meio aquático contribuem para um estilo de vida independente e saudável, melhorando muito a capacidade funcional e a qualidade de vida para essa população".

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