Bionergetica, a Terapia do Prazer

Por: .

Boa Forma - v.1 - n.1 - 1986

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Resumo

Conheça essa eficiente técnica para aumentar o vigor físico e combater as tensões do dia-a-dia.

Corpo e mente são fundamentalmente idênticos - eis, em resumo a tese da bioenergética. De acordo com essa corrente psicoterapêutica, o que acontece na mente reflete o que ocorre no corpo; e o que se vê no corpo é um espelho da mente. Além disso, a produção de energia através da respiração e metabolismo e sua descarga através do movimento são funções básicas da vida. Ora, para a bioenergética, a relação entre corpo, mente e energia é a essência da vitalidade

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