Boa Forma em 8 Minutos Pela Manhã

Por: Jorge Cruise.

1Ed. Frente. 2003

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Sobre a Obra

Boa forma em 8 minutos pela manhã,o programa de emagrecimento número 1 desenhado especificamente para pessoas que são privadas de tempo, e querem resultados rápidos.
Neste livro, o leitor encontra apoio para sua decisão de fazer da saúde e da boa forma suas prioridades. Aprenderá como alcançar uma ótima saúde e como atacar o processo de emagrecimento com organização, consistência e emoção. O tempo gasto se exercitando é minimizado, enquanto sua energia é maximizada, criando a força viva necessária para impulsiona-la rumo ao corpo que deseja e merece.

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