Cartilha do Diabético (cordel)

Por: Manoel Monteiro.

4Ed. Autor.

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Sobre a Obra

APDP - Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal 
 Lisboa, 8 de outubro de 1997. 
 Exmo. Senhor, 
Poeta Manoel Monteiro, 
 
Foi com prazer que lemos atentamente a sua "Cartilha do Diabético"... 

A Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal, decana da Federação Internacional de Diabetes e a mais antiga do mundo, defende como imperativa a diretriz de o diabético intervir de forma evidente na luta contra o seu estado. 

É o que V. Exª faz ao editar os seus escritos e gostaríamos, ao publicá-lo de o apoiar nessa luta. 

Com os nossos melhores comprimentos, 
 
 Dr. A. Silva Graça 
 Diretor da Revista 
"Diabetes-Viver em Equilíbrio". 

Sobre Atividade Física:

84 - Fazer exercício físico, 
Regular, mas sem excesso, 
Dieta e medicamento 
Juntando a esse processo 
Tudo mais que o médico dite 
Ao diabético permite 
Sobrevida, com sucesso.
 
85 - A regra básica a seguir 
Para fazer exercício 
É ter prazer em fazê-lo 
Não ver nele sacrifício 
Nem esforços desgastantes, 
Consultar um médico antes, 
Jamais forçar no início...

86 - Nem pensar em Olimpíada, 
Fugir de competição 
Parar ao sentir cansaço 
Evitando a exaustão 
Antes que o "gás" se acabe 
Porque é sábio quem sabe 
A sua limitação.

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