Comparação do Controle Postural de Idosos Praticantes de Diferentes Tipos de Exercícios Físicos, Frente à Dupla Tarefa

Por: Raquel de Melo Martins.

2012 01/11/2012

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Resumo

O objetivo do estudo foi comparar o controle postural de idosos praticantes de diferentes tipos de exercícios físicos, frente à dupla tarefa. Participaram cinquenta e um indivíduos, subdivididos em quatro grupos: grupo de idosos praticantes de Caratê (GICA), grupo de idosos praticantes de ginástica generalizada (GIGG), grupo de idosos não praticantes de exercícios físicos (GINP) e um grupo controle de adultos jovens (GAJ). A tarefa constituiu em permanecer na postura ereta e estática, sobre a plataforma de força, por quarenta segundos. As diferentes condições experimentais foram: duas bases de suporte (bipodal e semi tandem), condição de tarefa (com dupla tarefa e sem dupla tarefa) e condição sensorial (com visão e sem visão). A condição de dupla tarefa consistiu da somatória de números, previamente gravados e apresentados por estímulo sonoro, após o término dos 40 segundos, o participante deveria informar o resultado final da soma. A base de suporte adotada para condição de dupla tarefa, foi a semi tandem. As variáveis da plataforma de força, obtidas através do centro de pressão (Cop), foram: área de oscilação, frequência de oscilação mediana, velocidade média de oscilação e amplitude média de oscilação, sendo essas três ultimas no sentido ântero-posterior e médio-lateral. Os resultados indicaram que os idosos praticantes de exercícios físicos GICA e GIGG, obtiveram desempenhos semelhantes, diminuindo sua área, velocidade média e amplitude de oscilação na condição com dupla tarefa, resultados estes, semelhantes ao GAJ, enquanto que o GINP apresentou maior oscilação postural. Na condição sem visão, todos os grupos apresentaram maior oscilação postural, diminuindo a instabilidade na condição com a dupla tarefa, menos o grupo GINP. Sendo assim, compreende-se que a prática de exercícios físicos é extremamente eficaz no envelhecimento para o equilíbrio postural, pelo fato, de que mesmo quando a atenção foi dividida, os idosos foram capazes de melhorar sua postura, igualando-se ao desempenho de adultos jovens. 

Endereço: http://www.bibliotecadigital.uel.br/document/?code=vtls000181534

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