Controle de Carga Aplicada Ao Treinamento em Basquetebol

Por: Alexandre Moreira, Gustavo Drago e Pablo Rebouças Marcelino.

Basquetebol do Treino ao Jogo.

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Resumo

Neste capitulo, será apresentado como um sistema integrado de monitoramento da carga externa e carga interna de treinamento pode ser utilizado no basquetebol; e como a carga de treinamento pode ser analisada em conjunto com marcadores de tolerância ao estresse, bem-estar, e testes de desempenho físico e técnico, no sentido de oferecer aos treinadores e comissões técnicas em geral, melhores possibilidades de otimização do desempenho, enquanto reduzem os riscos para o acúmulo indesejado da carga de treinamento e respostas adaptativas negativas diversas. 

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