Da Alimentação Ao Tênis, Especialistas Ensinam Como Melhorar a Caminhada

Por: Gabriela Cupani.

Folha de São Paulo - 2009

Send to Kindle


Resumo

A cada ano, 520 mil paulistas abandonam o sedentarismo e passam a caminhar, segundo dados do Agita São Paulo, programa criado para incentivar a prática de atividade física no Estado paulista. "Desde 1997, são mais de cinco milhões de pessoas caminhando", diz o médico Victor Matsudo, coordenador do programa.

Outra pesquisa do Agita SP, divulgada recentemente, mostra que, das pessoas que começam a fazer alguma atividade física, quase 30% escolhem a caminhada. Especialistas estimam que seja o exercício mais praticado pelos brasileiros. Esse batalhão de gente adere às passadas em busca de qualidade de vida e mais saúde. Com toda a razão.

Endereço: https://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/2009/08/605895-da-alimentacao-ao-tenis-especialistas-ensinam-como-melhorar-a-caminhada.shtml

Comentários


:-)





© 1996-2019 Centro Esportivo Virtual - CEV.
O material veiculado neste site poderá ser livremente distribuído para fins não comerciais, segundo os termos da licença da Creative Commons.