Desporto Aventura e Auto-estima nos Adolescentes, em Meio Escolar

Por: Margarida G. Matos e Rui P. S. Bernardo.

Revista Portuguesa de Ciências do Desporto - v.3 - n.1 - 2003

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Resumo

RESUMO O desenvolvimento de programas adequados de actividade física e desportiva pode melhorar o bem-estar psicológico e reduzir o risco de determinados problemas de saúde. Atendendo a que a auto-estima tem ocupado consistentemente uma posição central na explicação do comportamento humano, foi objectivo deste estudo avaliar os efeitos de um Programa de Desporto Aventura na auto-estima e nas auto-percepções físicas de jovens participantes (n = 38). O instrumento utilizado para a avaliação da auto-estima e auto-percepções físicas foi uma versão traduzida do Physical Self-Perception Profile for Children and Youth (33). Como principais conclusões deste estudo pode referir-se que os participantes reportaram, após o programa, valores médios mais elevados na sua auto-estima, nas suas auto-percepções físicas e na importância a estas atribuída. No sentido da confirmação dos resultados do presente estudo, sugere-se a realização de mais investigações neste domínio. Palavras-chave: auto-estima, auto-estima física, auto-percepções físicas, actividade física e desportiva, desporto aventura,

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