Diferentes Métodos de Treinamento com Pesos Alteram o Apetite de Adultos Jovens?
Por Thaliane Mayara Pessôa dos Prazeres (Autor), Rodrigo Ramalho Aniceto (Autor), Tércio Araújo do Rêgo Barros (Autor), Fábio Fellipe Martins de Lima (Autor), Wagner Luiz do Prado (Autor).
Em Journal of Physical Education (Até 2016 Revista da Educação Física - UEM) v. 27, n 1, 2016. Da página 1 a 11
Resumo
Este estudo verificou os efeitos de diferentes métodos de treinamento com pesos sobre a sensação de fome de homens fisicamente ativos. Amostra foi composta por 10 homens, com idades entre 18 e 29 anos. Foram realizadas duas sessões experimentais com wash out de sete dias: no MC os exercícios foram realizados alternados por segmento em forma de estações, enquanto que durante o MT os exercícios foram realizados em séries consecutivas. Ambos os métodos tiveram o mesmo trabalho total. A sensação de fome e perspectiva do consumo alimentar foram coletados nos momentos: basal, IAS e 1hora. Foi identificada diferença apenas entre os momentos (p<0,05), não havendo diferença entre métodos ou efeito de interação (p>0,05). Assim, conclui-se que os métodos de TP não alteraram a sensação de fome e a perspectiva de consumo alimentar, porém nota-se que a magnitude de elevação foi maior no MT.
