Efeito Agudo de Dois Métodos de Aquecimento na Amplitude Articular de Atletas de Ginástica Rítmica
Por Julia Casagrande Bitencourt (Autor), Joni Márcio de Farias (Autor).
Em XIX Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e VI Conice - CONBRACE
Resumo
Objetivo foi avaliar o efeito agudo de dois métodos de aquecimento na AA de atletas e não atletas de GR. Estudo clínico não randomizado n=16. Os dados foram coletados(teste angular)em repouso e após os métodos. Em ginastas, o aquecimento ativo demonstrou efeitos diferentes do alongamento, e para não atletas, ambos os métodos demonstram efeitos semelhantes.
