Efeito da Manipulação do Intervalo de Recuperação nas Respostas Agudas de Frequência Cardíaca, Pressão Arterial Sistólica e Duplo Produto em Sessões de Exercício Resistido

Por: Antonio Gil Castinheiras Neto, Irineu Rodrigues da Costa Filho e .

XVI Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte - CONBRACE

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Resumo

Investigou-se a influência de dois intervalos de recuperação (IR) com base no tempo de tensão (3 e 5 vezes a duração da série; 1.3 e 1.5), realizado com 6RM e 12RM sobre variáveis hemodinâmicas. A FC elevou-se em decorrência do número de repetições (NR) e do IR. A PAS foi influenciada pelo NR, número de séries e IR. O DP foi influenciado pelo NR e o número de séries e inversamente proporcional ao IR. Um maior IR entre as séries associou-se a menores respostas cardiovasculares.

Endereço: http://congressos.cbce.org.br/index.php/conbrace2009/XVI/paper/view/1568

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