Efeito da Preparação Integrada Sobre a Aptidão Aeróbia, a Potência e a Velocidade de Jovens Futebolistas
Por Carlos Rogério Thiengo (Autor), Adriano Titton Adriano Titton Garcia (Autor), Rodrigo Vitasovic Gomes (Autor), Alexandre Moreira (Autor), Marcelo Massa (Autor), Walter Quispe Marquez (Autor), Marcelo Rodrigues Lima (Autor), Fábio Yuzo Nakamura (Autor), Marcelo Saldanha Aoki (Autor).
Em Revista Brasileira de Ciência & Movimento v. 23, n 4, 2015. Da página 139 a 149
Resumo
O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito do modelo integrado de preparação física, adotada pela equipe campeã da Copa Independência Bicentenário em 2010, sobre a aptidão aeróbia, a potência e a velocidade. Dezesseis jogadores de futebol (17,2±0,7 anos; 179,6±4,2 cm; massa corporal 74,6±5,8kg) da categoria sub-17 foram submetidos a 9 semanas de preparação,as quais incluíram sessões de treinamento técnico-tático, jogos reduzidos, treinamentos “coletivos”, jogos amistosos e jogos oficiais. Foram realizados testes para a avaliação da aptidão aeróbia, potência de membros inferiores e velocidade. Foi observado incremento significante da potência aeróbia (p<0,05).Nenhuma alteração significante foi detectada para a potência e a velocidade (p>0.05). Estes resultados sugerem que a estratégia de preparação física, com ênfase na integração entre o componente físico e o componente técnico-táctico, pode induzir alterações positivas na aptidão aeróbia de jovens futebolistas; entretanto, o incremento de potência e velocidade parece ser comprometido.
