Efeito De 10 Semanas De Treino Funcional E Neuromuscular No Desempenho Físico De Atletas De Futebol Feminino No Período Competitivo.

O futebol é uma modalidade intermitente que necessita de um equilíbrio no desempenho das diferentes capacidades biomotoras. Especificamente no futebol feminino, entender as respostas do treino no desempenho físico principalmente no período competitivo, é um desafio. Assim, o objetivo do presente estudo foi avaliar o efeito do treino neuromuscular e funcional nas capacidades biomotoras de velocidade de deslocamento linear, da potência de membros inferiores e aeróbia em jogadoras de futebol, durante o período competitivo. Participaram do estudo 20 atletas de futebol, do sexo feminino. Foram analisados os conteúdos dos treinos durante 10 semanas e em três momentos, foram realizados testes para avaliar a velocidade de deslocamento linear em 10 e 30 metros, a potência aeróbia utilizando o protocolo TCAR e a altura do salto vertical com a técnica countermovement jump. Para análise dos dados utilizou-se estatística descritiva por meio da média e desvio padrão e, no inferencial a normalidade dos dados foi verificada por meio do teste Shapiro-Wilk e, em seguida, utilizou-se o teste ANOVA para medidas repetidas para dados normais e na ausência de normalidade, aplicou-se a análise post-hoc por meio do teste de Bonferroni (JOHNSON; WICHERN, 2007). Foi adotado nível de significância de p<0,05. Os principais resultados apontam melhoria na capacidade de potência aeróbia e na altura do salto vertical (p<0,05), além de proximidade dos valores nos momentos de avaliação para a capacidade de velocidade de deslocamento linear (p>0,05). Conclui-se que o treino neuromuscular e funcional provocou efeito positivo nas capacidades biomotoras investigadas.

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