Efeito de Destreinamento em Idosos com Síndrome Metabólica
Por Layce Bianca Pereira da Silva (Autor), Camila Damasceno Ferreira (Autor), Beatriz Maciel Lima (Autor), Julio Antônio Lôpo da Silva (Autor), Evitom Corrêa de Sousa (Autor), Orlando Maia Teixeira Neto (Autor).
Em XXI Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte e VIII CONICE - CONBRACE
Resumo
O objetivo da pesquisa foi analisar a flexibilidade de idosos após um mês de destreino (DT). Para isso, foi utilizada uma amostra de 22 idosos com síndrome metabólica (SM). Foram realizados pré e pós-testes de flexibilidade no teste de flexão do tronco no banco de Wells. Houve diferença significativa no desempenho do teste funcional avaliados após DT. Assim, constatou-se importância de manutenção e regularidade do treinamento resistido.
