Efeito do Exercício Físico com Vibração Sobre Respostas Cardiovasculares

Por: Thaisa Costa Dias.

71 páginas. 2014 26/06/2014

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Resumo

O exercício com vibração é praticado sobre uma plataforma que emite vibração para todo o corpo, se caracteriza pelo estímulo mecânico, ocasionado pelo movimento oscilatório que promove a perturbação do campo gravitacional. A finalidade do presente estudo foi analisar o comportamento cardiovascular durante e após uma sessão de exercício resistido isométrico com e sem vibração. Foram selecionados 19 sujeitos, normotensos, com idade superior a 18 anos, e sem praticar atividade física sistematizada nos últimos seis meses. Todos os sujeitos realizaram, de forma aleatória, as duas condições experimentais, treino resistido (TR) e treino resistido com vibração (TRV). O protocolo de ambos consistia na realização do exercício agachamento de forma estática com a articulação do joelho a 120°. A carga adotada foi de 20% do valor obtido no teste de 1RM, e a sessão consistia em seis séries de 30 segundos, com intervalo de 30 segundos entre as séries. As variáveis cardiovasculares foram mensuradas em repouso, durante o exercício e após a sessão. A análise de variância (ANOVA) two-way para medidas repetidas foi realizada para verificar as possíveis diferenças intra e inter grupos nos diferentes momentos e o critério de significância estatística estabelecido que foi de p< 0,05. Ao analisar os valores de pico e variação com relação ao repouso (delta) de cada série do exercício na comparação entre as séries verificou-se diferença significante (p<0,01) em todas as variáveis. Na comparação entre as condições, apenas na variável PAD mostrou diferença significante (p<0,04), com os valores de pico na ultima série do exercício de 137,42 (16,69) mmHg no TRV e 127,42 (21,06) mmHg no TR e de delta de 46,82 (14,51) mmHg e 41,02 (16,42) mmHg respectivamente. Os dados obtidos após o exercício mostram que após transcorrer 20 minutos de recuperação, em ambos os grupos, todas as variáveis já demonstravam valores semelhantes ao que foi reportado no repouso. Conclui-se que o exercício com vibração proporcionou modificações na maioria das variáveis cardiovasculares de forma semelhante ao exercício sem vibração. 

Endereço: http://www.bibliotecadigital.uel.br/document/?code=vtls000195094

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