Efeito do Tempo de Intervalo na Contribuição do Sistema de Energia em Estímulos Intervalados na Natação

O propósito deste estudo foi investigar o efeito do período de repouso na contribuição do sistema de energia durante estímulos intervalados e se a contribuição do sistema de energia variou de acordo com a especialidade do nadador, como em nadadores especializados em 100 m ou 200 m. Sete nadadores masculinos bem treinados realizaram três diferentes testes: 10 min contínuos (CON), 10 x 1 min com 20 s de repouso (INT20) e 10 x 1 min com 30 s de repouso (INT30). A velocidade dos nadadores durante todos os testes manteve a concentração de 4mM determinado através de nado progressivo. A contribuição relativa do sistema aeróbico e anaeróbico foi avaliada pelo consumo de oxigênio total e déficit de oxigênio. A contribuição do sistema aeróbico em COM, INT20 e INT30 foi de 93,3 ± 1,1, 81,0 ± 10,4, e 67,4 ± 8,5%, e a do sistema anaeróbico foi de 6,7 ± 1,1, 19,0 ± 10,4, e 32,6 ± 8,5%, respectivamente. Foi encontrada diferença significativa (p < 0,05) na contribuição do sistema aeróbico e anaeróbico entre cada teste. O índice derivado da divisão da velocidade do melhor tempo entre os 100 m e 200 m (Vmelhor100/ Vmelhor200) se correlacionou significativamente (p < 0,05) com a contribuição relativa do sistema anaeróbico no teste INT30 (r = 0,81 e p < 0,05). O resultado sugere que a contribuição do sistema de energia durante nado intervalado é significativamente afetada pela diferença do tempo de repouso entre repetições (10 s), e a contribuição pode variar dependendo da especialidade do nadador. (Trad. Guilherme Tucher)

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