Efeitos Crônicos do Aikido Sobre a Pressão Arterial e Composição Corporal

Por: Aline Pamela dos Santos Almeida, Carlos Henrique Dantas Cavalcanti de Almeida, , e Raphael Jose Perrier Melo.

Revista Brasileira de Ciência & Movimento - v.26 - n.1 - 2018

Send to Kindle


Resumo

Artes marciais são formas tradicionais de treinamento, que incorporam técnicas de defesa e ataque. Sua prática contínua e sistematizada proporciona benefícios significativos em torno dos componentes de aptidão física e saúde. O objetivo do estudo foi examinar as implicações da exposição ao treinamento de Aikido durante seis semanas nas variáveis hemodinâmicas e de composição corporal em adultos jovens. Trata-se de um estudo descritivo com foco transversal, realizado com seis sujeitos (28,17 anos) que realizaram um programa de treinamento com a arte marcial Aikido, durante seis semanas (três sessões semanais). Verificou-se as variáveis hemodinâmicas (frequência cardíaca e pressão arterial) e de composição corporal (dobras cutâneas e percentual de gordura) pré e pós-intervenção. Foi utilizado o teste t Student para realizar comparações entre os momentos do estudo. De acordo com os resultados verifica-se que o programa de treinamento com a arte marcial Aikido foi eficiente em causar reduções significativas em torno do percentual de gordura (11,17 – 10,27), pressão arterial diastólica (80,00 – 65,00 mmHg) e frequência cardíaca (125,50 – 106,33 bpm) de repouso.

Endereço: https://portalrevistas.ucb.br/index.php/RBCM/article/view/7168

Comentários


:-)





© 1996-2019 Centro Esportivo Virtual - CEV.
O material veiculado neste site poderá ser livremente distribuído para fins não comerciais, segundo os termos da licença da Creative Commons.