Efeitos da Fotobiomodulação no Desempenho Esportivo de Para-atletas de Natação: Uma Série de Casos

Por: Edna M. Garcez.

11° Congresso Brasileiro de Atividade Motora Adaptada - CBAMA

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Resumo

O uso da luz para estimular e regenerar tecidos é conhecido por fotobiomodulação (FBM). Ela pode ser usada para melhorar o desempenho esportivo em atletas. A luz entregue aos músculos antes do exercício, pré-condiciona a musculatura e melhora sua função. Este estudo demonstra efeitos da FBM na função cardiorrespiratória e no desempenho esportivo de para-atletas de natação. Quatro para-atletas de natação, foram testados antes e depois da FBM aplicada na musculatura dos membros superiores. Realizaram 3 sessões de nado livre com esforço máximo e intervalos de 3 minutos entre séries. Após uma hora de descanso, os músculos superiores foram irradiados com um laser de baixa potência. Após 5 minutos, efetuaram outras 3 sessões de nado, sendo registrado o tempo médio.  Após cada 50m de nado, foram registrados o pico da frequência cardíaca e sua recuperação após 1 minuto. Três dos atletas melhoraram seu tempo, diminuindo-o, em média, 3 segundos após a FBM. Os batimentos cardíacos ficaram 10% menores após a irradiação e a frequência cardíaca de recuperação também foi melhor. Estes resultados sugerem que o pré-condicionamento muscular com FBM pode modular a função da musculatura superior e a recuperação da frequência cardíaca, melhorando o desempenho da natação em para-atletas.

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