Efeitos da Massagem na Recuperação Pós-exercício à Curto Prazo Sobre Desfechos Funcionais, Clínicos e Metabólico

Por: Malu dos Santos Siqueira.

33 páginas. 2018 20/02/2018

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Resumo

A massagem tem se mostrado ao longo dos anos uma técnica recuperativa amplamente utilizada no meio esportivo. Estudos demonstram resultados divergentes da técnica em termos de recuperação do desempenho funcional, clínico e metabólico após exercício. A ampla variedade metodológica destes estudos, como em relação ao momento de aplicação da massagem, pode ser uma possível justificativa para tal cenário. Assim, o estudo que investigue a magnitude dos efeitos da massagem aplicada em diferentes momentos da recuperação pósexercício merece destaque. Objetivos: analisar a resposta à curto prazo de variáveis clínicas, funcionais e metabólica em diferentes cenários: i) sem exercício ou massagem; ii) após a realização de massagem; iii) após realização de exercício; iv) após aplicação imediata de massagem pós-exercício e; v) após aplicação da massagem 1 hora pós-exercício. Método: Trata-se de um ensaio clínico randomizado do tipo do cross-over, no qual 24 participantes tiveram seus dados de desfechos clínico, funcional e metabólico analisados perante cenários diferentes: i) Cenário controle .

Endereço: https://repositorio.unesp.br/handle/11449/152868

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