Efeitos de Um Programa de Intervenção de Oito Semanas de Exercício Físico na Aptidão Cardiorrespiratória e Duração da Dor em Mulheres Sedentárias com Migrânea
Por Yumie Okuyama da Silva Gauto (Autor), Marta Caroline Nunes da Silva (Autor), Maria Samilla da Silva (Autor), Paula Rejane Beserra Diniz (Autor), Maria Alice Alves Araújo (Autor), Humberto José Gomes da Silva (Autor).
Resumo
Introdução: Os indivíduos com migrânea, habitualmente apresentam uma baixa aptidão cardiorrespiratória (ACR). O incremento na ACR atua como modulador da migrânea. A quantificação e controle da intensidade do EF no tratamento da migrânea devem ser monitorados. Objetivo: Associar alterações na aptidão cardiorrespiratória na redução da intensidade da dor em mulheres sedentárias com migrânea. Métodos: O estudo é do tipo quase-experimental. Seis mulheres eutróficas (idade: 26±10,2anos; Vo2pico: 28,1±3,7 mL.kg-1.min-1) realizaram um teste incremental em esteira para determinação do Vo2pico, na condição basal e ao final da quarta semana. As sessões foram realizadas três vezes por semana, com a duração de 40 minutos, durante oito semanas. Resultados: Ao final das 08 semanas, houve aumento do Vo2pico (p=0,011), e redução na duração da dor (p=0,039), enquanto a intensidade (p=0,217) e frequência da dor de cabeça (p=0,056) não tiveram redução significativa. Conclusão: O exercício aeróbico com duração de 08 semanas, aumentou a aptidão cardiorrespiratória. Também se verificou a redução na duração das crises de enxaqueca.
