Efeitos do Exercício Extenuante Diurno e Noturno Sobre os Níveis Séricos de Melatonina

Há relatos de uma possível relação entre a melatonina, hormônio secretado pela glândula pineal, e exercício. Objetivo: O presente estudo tem como objetivo investigar como o exercício extenuante diurno e noturno afeta os níveis de melatonina. Métodos: O estudo inscreveu 10 homens sedentários saudáveis que não se exercitavam ativamente. Os sujeitos tinham média de idade de 22,20 ± 0,24 anos, estatura média de 174,60 ± 2,33 cm e peso médio de 69,70 ± 2,42 kg. Duas amostras de sangue foram coletadas dos sujeitos, uma em repouso, às 10h00 da manhã e a outra imediatamente após exercício extenuante. Da mesma forma, foram coletadas amostras de sangue do mesmo grupo de sujeitos depois de 48 horas: às 24h00 em repouso e imediatamente após exercício extenuante. As amostras foram analisadas pelo método ELISA para determinar os níveis séricos de melatonina (pg/ml).

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