Efeitos do Treinamento com o Método Pilates de Solo Sobre Variáveis Neuromusculares e Funcionais em Mulheres Idosas

Por: Josefina Bertoli.

2016 29/02/2016

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Resumo

Fizeram parte da pesquisa dez mulheres, com média de idade de 62,70±0,87anos, as quais participaram de 12 semanas de treinamento com o MPS, com frequência semanal de três vezes, durante 60 minutos. Os testes utilizados para avaliação d o joelho foram: Pico de torque (PT) isométrico dos extensores, PT concêntrico e excêntrico dos extensores e flexores, equilíbrio funcional e convencional, taxa de desenvolvimento de força (TDF) absoluta, TDF normalizada pela contração voluntária máxima isométrica (CVMI) e impulso para os extensores ( em todos os casos).
 

Endereço: http://ppgef.ufsc.br/

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