Estudo do Perfil das Qualidades Físicas de Mulheres Praticantes de Treinamento Funcional do PSF - Praia Seca

Por: Carlos Soares Pernambuco, Edwar Santana, Patricia Cristina Lucas de Souza e Rosana Dias de Oliveira.

Corpoconsciência - v.20 - n.1 - 2016

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Resumo

O objetivo da pesquisa foi avaliar o perfil das qualidades físicas de praticantes de treinamento funcional cadastrados no Posto de Saúde da Família de Praia Seca – Araruama/RJ. A amostra foi composta de 20 mulheres fisicamente ativas, com idade média de 32±7.37 anos e randomizadas. Foram avaliadas a composição corporal, resistência muscular localizada, resistência aeróbica e a força. Foi feito um controle alimentar. O método de pesquisa utilizado foi o descritivo. O procedimento estatístico utilizado foi a média do desvio padrão da amostra com valores máximos e mínimos. Os resultados encontrados foram: o IMC = 21.8 (Normal); o percentual de gordura=22.9 (Acima da Média); o VO2 máx = 37 (Bom); a RML= 30 (Excelente); e a força = 31 (Normal). Conclui-se que as qualidades físicas das mulheres aqui estudadas obtiveram um comportamento dentro do esperado de acordo com os dados referenciais normativos.

Endereço: http://periodicoscientificos.ufmt.br/ojs/index.php/corpoconsciencia/article/view/4161

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