Fisiologia do Treinamento no Alto Desempenho do Atleta de Futebol

Por: António Natal C. Rebelo e José Soares.

Revista USP - n.99 - 2013

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Resumo

O futebol é uma modalidade que requer, do jogador, várias capacidades: apurada competência técnica, boa compreensão táctica do jogo, atitude mental centrada no rendimento e excelente condição física.  O treinador precisa conhecer com rigor não só as características técnicas e táticas, mas também os aspectos fisiológicos da modalidade para planear o conteúdo e a aplicação temporal das cargas  do treino em função daquilo que o jogo exige. Pode-se concluir, com base em inúmeros estudos, que, do ponto de vista fisiológico, o futebol apresenta um perfil bioenergético misto com uma participação importante do metabolismo aeróbio.

Endereço: https://www.revistas.usp.br/revusp/article/view/76228

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