Flexibilidade em lutadores de MMA

O Mixed Martial Arts (MMA) é um esporte que mescla modalidades diferentes de combate que requer bons níveis de flexibilidade para deferir seus golpes. Com isso, diversos testes que avaliam o nível de flexibilidade são descritos na literatura. Objetivo: Analisar se há relação do nível de flexibilidade de membros inferiores realizado no teste de sentar e alcançar (TSA) com o resultado da flexão de quadril realizada com o goniômetro. Métodos: A amostra foi composta por 14 lutadores profissionais de MMA com idade (28,29±3,20 anos), massa corporal total (MCT) (83,14±11,93kg), estatura (176,51±5,79m) e tempo de prática (TP) (8,86±3,88 anos), que completaram dois tipos de teste de flexibilidade de membros inferiores. As coletas de dados ocorreram em uma visita a dois centros de treinamento situados no Rio de Janeiro. Inicialmente, foram avaliados MCT e estatura dos lutadores. Em seguida, foi realizado o TSA que avalia o nível de flexibilidade dos isquiotibiais e o teste de flexão de quadril com o goniômetro que avalia o ângulo de flexão de quadril. Foi realizado o teste t não pareado para comparar as médias dos ângulos de flexão de quadril entre membros e o teste de correlação de Pearson para analisar a relação entre as variáveis. Resultados: Os desempenhos foram (31,78±8,25cm) no TSA, e (102,07±14,65; 94,42±10,46) no ângulo da flexão de quadril da perna direita e esquerda, respectivamente, no qual não mostrou diferença significativa entre os membros (p=0,246). Na tabela 1 são apresentadas as correlações entre o TSA e a flexão de quadril de ambos os membros. Conclusão: Há moderada relação entre teste de flexibilidade realizado com o TSA e o goniômetro para medir a flexibilidade dos posteriores de coxa. Não houve diferença do nível de flexibilidade entre membros inferiores em lutadores de MMA.