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Sobre a Obra

Este livro é o resultado da larga experiência de seus autores na Ginástica Artística (GA) e, mais recentemente, na Ginástica de Trampolins (TR). Revela que a base da GA está ao alcance de todos os interessados, independente de sua condição física, e que pode ser desenvolvida com condições materiais bastante reduzidas. Este livro não se destina prioritariamente a equipes de alto nível competitivo, mas sim àqueles que reconhecem nessas atividades um excelente meio de desenvolvimento das capacidades físicas básicas e de importantes aspectos psicossociais, como a disposição para enfrentar desafios e trabalhar em grupos.

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