Futebol: 1000 Exercícios

Por: Rogério Silva de Melo.

360 páginas. Sprint . 2003

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Sobre a Obra


O exercício técnico é uma constante na vida daqueles que um dia optaram pelo futebol. Desde o iniciante até o jogador consagrado são obrigados a praticá-los regularmente, na busca da melhor performance em campo. A competitividade exige que o jogador execute com perfeição todos os fundamentos, em qualquer momento da partida. Não há espaço nem tempo para refazer um fundamento mal realizado durante uma jogada. A rotina de treinos é inevitável. No entanto, o autor apresenta uma diversidade enorme de exercícios que, quando combinados das mais variadas formas, permite que o aluno/atleta não perca a motivação decorrente da mesmice das aulas/treinos. Usando um pouco de bom senso e conhecendo seus alunos/atletas os profissionais que ministram aulas/treinos de futebol encontrarão nesta obra subsídios para a programação de um treinamento motivador, divertido, com objetivos definidos e eficiente.

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