Ginástica de Müller e Sistema Sandowiano: Ginásticas de Quarto. Escolas Que Se Digladiam

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Da Educação Física.

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Resumo

O trabalho físico pode ser 1) localizado, fascicular ou analítico e 2) dinâmico, generalizado ou sintético, conforme se destine a atuar, isoladamente, os feixes, de que se constitui o invólucro muscular hu-mano ou a fazer contrair no mesmo momento em grande número de músculos, o invólucro inteiro, como se dá nas corridas com saltos de obstáculos, na natação e, em geral, em todos os exercícios naturais, uti-litários e esportivos. No trabalho dinâmico generalizado (as palavras são de Heckel) "o mecanismo é oposto ao do trabalho localizado, em que cada feixe muscular fornece um trabalho estático mínimo e um grande trabalho dinâmico, quando no trabalho generalizado, nos exer-cícios utilitários e nos esportes, alguns músculos agem dinâmicamente e quase todo o território muscular participa do trabalho estático, an-tagonista ou fixador". 

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