Ginástica Rítmica Desportiva

Por: Ester de Azevedo Vieira.

Resumo

A Ginástica Rítmica Desportiva é um esporte diretamente ligado ao ritmo e à música. É um esporte basicamente feminino que se pratica com aparelhos.

Os aparelhos utilizados em G.R.D. são: a bola, o arco, as maças, a corda, a fita e também são executadas séries à mãos livres.

Para que a G.R.D. possa ser praticada é necessário um bom conhecimento global de movimentos técnicos específicos e das características dos aparelhos.

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