Impactos Físicos e Mentais de Um Programa de Exercícios Terapêuticos Direcionado Aos Servidores de Uma Instituição Pública de Mato Grosso do Sul
Por Juliano Falcão (Autor), Camila Sinzato (Autor), Karlla Massuda (Autor), Daniely Masunaga (Autor), Silvio Assis de Oliveira Júnior (Autor), Gustavo Christofoletti (Autor), Rodrigo Luiz Carregaro (Autor).
Em Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde - RBAFS v. 18, n 2, 2013.
Resumo
O objetivo do estudo foi avaliar os impactos de um programa de exercícios em um grupo de servidores de uma instituição pública de ensino superior. A amostra foi composta por 25 servidores do sexo masculino e feminino. Para avaliar os aspectos psicossociais, foi utilizado o questionário de compromisso com o trabalho (UWES) e o Índice de Capacidade para o Trabalho (ICT). A
avaliação postural foi realizada por meio do Software de Avaliação Postural (SAPO). O programa de exercícios teve duração de 6 meses (entre julho-dezembro de 2011), com frequência de 2x/semana e duração de 15 a 30 minutos/sessão.
