Indicadores do Nível de Intensidade do Esforço Físico em Praticantes de Crossfit

O    Crossfit    é    um    método de    treinamento caracterizado pela     execução     de     exercícios funcionais de alta intensidade. Existe um cuidado aser tomado quando as pessoas praticam exercícios de  alta  intensidade.  Porém,é  observável que,  nos poucos  estudos  encontrados,  não  há  uma variável confiável para controlar intensidade no Crossfit.

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