Insuficiência do tônus muscular no relato de dor muscular em praticantes de treinamento resistido

O tônus muscular pode ser definido como a resistência sentida durante o alongamento passivo quando os músculos estão em repouso, sendo classificado em postural (contração muscular prolongada) ou fásico (resposta rápida e de curta duração). O tônus muscular é essencial para a função do músculo, porém pode apresentar mudanças de padrão em estado de hipotonia ou hipertonia, alterando a força muscular e o controle motor. O treinamento resistido (TR) envolve cargas afim de beneficiar a função e força muscular, e devido as alterações que o tônus muscular apresenta durante o exercício, é comum a queixa de dores musculares após sessões de TR, podendo dificultar movimentos e o desempenho no treino. Objetivo: Investigar a correlação do tônus muscular com a dor muscular no membro inferior em praticantes de TR. Métodos: Trata-se de um estudo derivado de um ensaio clínico randomizado (CAAE: 56214722.6.0000.5402). Os critérios de inclusão foram ter idade entre 18 a 35 anos, praticar TR por no mínimo 2 meses, treinar membros inferiores (MMII) 2 vezes na semana e não apresentarem lesões nos últimos 6 meses. O estudo ocorreu durante 4 semanas compostas por duas sessões de TR de MMII com um dia de intervalo entre elas. Depois do treino foi avaliada a dor muscular no membro inferior do praticante por uma escala Likert de 5 pontos (1=nada, 2=pouco, 3=moderado, 4=muito, 5=extremo) e o tônus muscular por meio do dispositivo MyotonPRO® no quadríceps, isquiotibiais, sóleo e multífidos lombar, no membro dominante. A análise estatística foi realizada no software SPSS (versão 25; SPSS Inc. Chicago, IL, EUA) e para avaliar a correlação do tônus muscular com a dor foi realizada pela correlação de Spearman, devido a distribuição dos dados. Todas as análises consideraram o nível de significância de 5%. Resultados: Foram incluídos 58 praticantes de TR. Os dados descritivos da amostra estão apresentados por média e desvio padrão: 39 homens, idade 22 ± 2,90 anos, peso 73 ± 12,40 kg, altura 173 ± 7,92 cm. A dor muscular se correlacionou pouco com o tônus muscular dos isquiotibiais (r: 0,26 p<0,05) e de forma moderada com o tônus muscular do quadríceps (r:0,31 p<0,05). A dor muscular não se correlacionou significativamente com o tônus muscular do multífido lombar e sóleo p>0,05. Conclusão: Após a realização do estudo, foi possível concluir diferentes respostas aos estímulos do TR. Nos isquiotibiais a dor muscular se correlacionou pouco com o tônus muscular e no quadríceps de forma moderada. Porém não correlacionou significativamente com o tônus muscular do multífido lombar e sóleo.