Intervalos de Recuperação Entre Séries de Exercícios Isocinéticos: Diferenças Entre Gêneros
Por Martim Bottaro (Autor), Rodrigo Celes (Autor), Maria Cláudia Pereira (Autor), Valdinar de Araújo Rocha Júnior (Autor), Fabiano Peruzzo Schwartz (Autor).
Em XVI Congresso Brasileiro de Ciências do Esporte - CONBRACE
Resumo
Comparar o efeito de diferentes intervalos de recuperação (IR) entre séries isocinéticas na força (PT) e fadiga (IF) em homens e mulheres. 16 homens e17 mulheres jovens realizaram 3 séries de 10 repetições de extensão de joelho a 60°/s e 180°/s. O IR entre as séries foi de 1 e 2min. Homens e mulheres tiveram uma redução (p<0,05) no PT com 1 e 2min a 60°/s. A 180°/s as diferenças entre os gêneros na fadiga foram maiores a 180°/s que a 60°/s. Portanto, parece que as diferenças entre os gêneros na fadiga se tornam mais aparentes em altas velocidades.
