Manual Prático de Artes Marciais

Por: Fay Goodman.

0Ed. 256 páginas. Estampa.

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Sobre a Obra

O manual apresenta as técnicas básicas (e algumas mais avançadas) das artes marciais mais conhecidas: tae kwondo, karate, aikido, ju-jitsu, kung fu, tai chi, iaido, kendo e shinto ryu. Com mais de 700 fotografias coloridas, explica a filosofia por trás de cada disciplina e os benefícios que podem trazer. Um manual de treino passo a passo é demonstrado por qualificados peritos.

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