Matroginástica, a Ginástica Que Alegra

Não é brincadeira, não: reúna a garotada e entre na matroginástica, onde a família se exercita junta. Uma união familiar prazenteira — pais e filhos — caracteriza a matroginástica. A mãe ou o pai cumpre o papel de orientador, auxiliar, companheiro ou até professor no desempenho da atividade física. "O mais importante é a presença dos pais para darem, junto com a criança, os primeiros passos na iniciação esportiva", explica Cynthia Mayer Tibeau, professora da Faculdade de Educação Física da OSEC (Organização Santamarense de Educação e Cultura), em São Paulo

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